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「中暑或是感冒時該怎麼辦？只要拿根湯匙或十元硬幣，沿著脊椎兩側或額頭刮一刮，瞬間就會舒服很多。」――刮痧這種「阿嬤的智慧」，很多人嘗試過，也大概知道它具有舒經活絡的好處。只可惜，刮痧時的疼痛，以及刮完以後皮膚出現的大片紅腫，總是讓人心生畏懼。
為了研究刮痧，曾請益過100多位老師的本書作者陳塗墻老師，在體認到一般刮痧板容易造成表皮刮痛，又無法鬆解深層氣血阻塞的限制後，花了多年時間，經歷了無數的錯誤嘗試後，終於成功地研發出第一把符合人體操作工學的無痕刮痧板。所謂的「無痕」，就是使用時完全不會傷到表皮和經絡，還可以達到深層的舒經活絡。陳老師利用這把無痕刮痧板為太太實際調理身體後，太太長年的胃潰瘍、媽媽手、膀胱炎、腰痠背痛都改善了；以前太太只要一喝酒或吃海鮮，就會嚴重過敏，需要馬上到醫院打針，而現在即使豪邁地吃下一斤蝦子配燒酒雞，也不會過敏，還有許多身受慢性疼痛和症狀所苦的人，也親自見證了無痕刮痧的神奇效果。
為了讓更多人認識無痕刮痧對健康的好處，陳老師在本書中無私大公開：
●專利開發的無痕刮痧板以及處理不同肌層阻塞和沾黏的六大刮痧手法：一般刮痧板大多是「平面」或是略成「弧形」，並採用斷面擠壓式的刮法，雖然對於淺層的阻塞也能達到舒筋活絡的效果，但是對於較深層的經絡阻塞，卻無法達到完全鬆解的功效，且容易造成表皮和微血管破損，讓皮膚瘀血紅腫。而無痕刮痧板不但不會造成表皮受傷疼痛，即使天天刮也沒問題，還可以依照皮、肉、筋、骨等不同肌層的氣血阻塞，做順氣、微雕、按揉、推揉等六種不同手法的刮痧。
●累積30餘年的刮痧know-how一次傳授：作者以多年的臨床經驗，在書中提供許多專業的刮痧調理建議，例如：額頭一邊抽痛時，大都是胸部、頸部肌肉僵硬壓迫肌絡所致，應該先刮胸部和頸部，舒緩其肌肉；單側落枕時，兩側頸部都要刮，而且疼痛解除後，要時常轉動脖子，否則肌肉又會沾黏回去等等，幫助讀者用正確的方法更有效地解除疼痛、改善症狀。
●不分時間、不分地點都能輕鬆做的健康法門：半夜牙齒突然痛得不得了、搭高鐵時胃開始疼痛，別擔心！有了無痕刮痧板和一書在手，就能按圖索驥，很快地減緩突如其來的不適。不必花大錢，也沒有時空的限制，馬上就能幫助自己和家人變得更健康。
別再因為怕痛而不敢刮痧了，現在就忘掉對刮痧的懼怕和刻板印象，趕快來體驗無痕刮痧的樂趣和神奇效果吧！
書籍特色
（一）無痛、安全又有效的無痕刮痧，刮到哪裡就舒服到哪裡：刮痧是中國傳統的養生智慧，也是中醫療法中砭、針、灸、藥、按蹺、導引六大技法之首，作者陳塗墻老師獨創的「激化」理論，說明刮痧是藉由自然的方式，鬆解皮肉筋骨的沾黏、疏通阻塞的經絡，以活化細胞和臟腑功能，啟動人體的自癒力，讓病症自然改善。已申請專利、具有圓形點狀加壓設計的無痕刮痧板，打破了傳統刮痧會造成疼痛留痕的刻板印象，可說是刮到哪裡就舒服到哪裡，不但使用起來更順手、更安全，對於處理各種不同程度的阻塞和沾黏，也更加有效。
（二）完全圖解、最容易上手的刮痧DIY工具書：坊間一般的刮痧工具書，通常介紹的手法和參考穴位大都過於複雜，一般人很難自行操作。本書介紹的手法和步驟不僅清楚明瞭，還附有彩色照片和插圖，讀者可以輕輕鬆鬆跟著一起做。更難得的是，隨書還附贈價值300元的乾濕兩用SPA無痕刮痧板（洗澡、泡溫泉也可以用），讓讀者立即享受前所未有的無痕刮痧新體驗！
（三）40種對症、保健刮痧手法通通收錄：只要善用無痕刮痧的工具和方法，不管是頭痛、咳嗽、便祕、失眠等常見症狀，肩頸痠痛、五十肩、落枕等筋骨疼痛，甚至是高血壓、肥胖、過敏等長年的慢性症狀，都能輕鬆對症處理，也能在平時做好身體的保養。更棒的是，不但可以居家DIY，還可以和家人、朋友一起做伙來顧健康。
- 作者： 陳塗墻 新功能介紹
- 繪者：陳志偉,7號心偉
- 出版社：新自然主義 新功能介紹
- 出版日期：2014/10/03
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲波蘭一隻母牛奮力求生，逃離屠宰場（圖／pixabay） 記者錢玉紘／綜合報導 動物真的能感受到恐懼與壓力，也會努力為自己的自由而戰。在波蘭有一隻母牛，牠在被送去屠宰場的路上，感覺到恐懼，於是衝破卡車上的籠子奮力跳出，之後游過湖泊，到裡面一座小島上生活，得到自由。現在飼主也放棄要抓牛，改成幫這隻努力求生的母牛送食物。 這隻母牛的主人盧卡斯（Mr Lukasz）提到，幾個禮拜前，在開卡車前往屠宰場的路上，他要隨行的工作人員好好安撫牛隻，但是卻失敗了，其中一隻母牛脫離人類的掌控，衝破金屬柵欄，還把其中一個農場員工撞出車外，造成肋骨斷裂，身上也多處瘀青。一行人一路追趕到波蘭南部的耐斯基湖（Lake Nyskie）岸邊，但母牛仍然拒絕被抓回去。 盧卡斯說，當時他看到這隻母牛直接跳進水裡，潛到湖中，游到了湖上的一個小島。過了幾個禮拜後，他就放棄把牛帶回來，反而是划船到母牛逃生的島上，放食物在那裡，確保母牛在新家也能吃飽。當地消防隊則員表示，當他們坐船過去的時候，母牛回跳進水裡，由大約50公尺到另一個小島上，似乎很害怕人類，還有攻擊傾向。 這則故事在波蘭的政治家庫基茲（Pawel Kukiz）分享之後成為話題，他在臉書上寫道，「若是所有國民都能展現跟這頭英雄牛一樣的決心，波蘭就會成為一個更強盛的國家」，並且希望可以拯救這隻母牛，願意協助幫母牛找到安全的地方，無憂無慮的生活，最後以自然的方式死去。 事實上，大部分的牛隻都很會游泳，但無法持續太久。去年12月在荷蘭，也有一隻準備被送到屠宰場的母牛「海明爾」（Hermien），因為感受到壓力逃出運送的卡車，躲進荷蘭北部菲士蘭省的樹林，後來大批網友發起募款活動，總共募得了4.8萬歐元（約台幣175萬元），要求買下這隻母牛，將牠送到安全的地方。
▲示意圖，與本文無關。（圖／資料照） 網搜小組／綜合報導 一名網友平時騎車上班，前天因為下雨改搭捷運，原本看到三人座中間有空位，還覺得十分幸運，怎料爽入座後從頭尷尬到尾，讓他超後悔、又不知該如何是好。對此，網友紛紛笑回，「快樂地左擁右抱」、「好恐怖XD」。 「真是我人生坐過最長的一站了」網友在批踢踢笨版哀號，當天他上捷運後，發現三人座中間竟然有空位，於是就這樣開心入座，旁邊分別是一男一女，沒想到半路上，男生突然轉過來對他說話。 那位男生說，「下一站就到了，妳要下車嗎？」，就在他滿臉黑人問號時，對方又接著問「是要氣多久？」，然後另一邊的女生就開口了，不耐煩地反問「所以都是我的錯嗎？」 ▲示意圖，與本文無關。（圖／達志影像） 在兩人來回攻防中，夾在中間的原po超無奈，而明明到站了，情侶倆也完全沒有要起身的意思，那一瞬間他恍然大悟，「是我錯了...我不該坐在你們中間」，於是他站起來離開是非之地，而後一直到他下車，那兩人都沒再交談。 鄉民看完紛紛回應，「兩人可以隔著一個陌生人吵架也很奇妙」、「你應該放個屁，這樣他們兩個就會換地方了」、「怎麼走了，故事要看到結局呀」、「傳聲筒別下車啊啊啊」、「這是一則牛郎和織女遇到失敗喜鵲的故事」、「斷線後勁好強XDDDD」、「笑到流眼淚」。
▲示意圖，與本文無關。（圖／資料照） 網搜小組／綜合報導 一名網友平時騎車上班，前天因為下雨改搭捷運，原本看到三人座中間有空位，還覺得十分幸運，怎料爽入座後從頭尷尬到尾，讓他超後悔、又不知該如何是好。對此，網友紛紛笑回，「快樂地左擁右抱」、「好恐怖XD」。 「真是我人生坐過最長的一站了」網友在批踢踢笨版哀號，當天他上捷運後，發現三人座中間竟然有空位，於是就這樣開心入座，旁邊分別是一男一女，沒想到半路上，男生突然轉過來對他說話。 那位男生說，「下一站就到了，妳要下車嗎？」，就在他滿臉黑人問號時，對方又接著問「是要氣多久？」，然後另一邊的女生就開口了，不耐煩地反問「所以都是我的錯嗎？」 ▲示意圖，與本文無關。（圖／達志影像） 在兩人來回攻防中，夾在中間的原po超無奈，而明明到站了，情侶倆也完全沒有要起身的意思，那一瞬間他恍然大悟，「是我錯了...我不該坐在你們中間」，於是他站起來離開是非之地，而後一直到他下車，那兩人都沒再交談。 鄉民看完紛紛回應，「兩人可以隔著一個陌生人吵架也很奇妙」、「你應該放個屁，這樣他們兩個就會換地方了」、「怎麼走了，故事要看到結局呀」、「傳聲筒別下車啊啊啊」、「這是一則牛郎和織女遇到失敗喜鵲的故事」、「斷線後勁好強XDDDD」、「笑到流眼淚」。
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