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內容簡介
《達摩‧洗髓經》，是一部兼具古本原貌，精煉實用的好書。一來其具有傳承，二來忠於原著，三來書中配有掛圖、教學光碟及CD，將《八段錦導引法圖》各勢分解演示，方便了讀者習煉和掌握動作要點。
作者介紹
嚴蔚冰
嚴蔚冰，一九五一年六月生於上海，自幼學武，師從唐金元，從七十年代參加市體委舉辦的武術教練員培訓班，從此開始在各地拳操輔導站傳授武術、氣功。發掘整理武當功法《七星活氣功》，四川成都體院鄭懷賢教授傳《龍形功》。
一九八四年任黃石市科技諮詢服務部主任。
一九八五年參加光明中醫函授和中華氣功進修學院學習。
一九八六年在南京靈谷寺，恭請南京靈谷寺真慈大和尚為說三皈依。親近茗山長老。昌明法師。道根法師。顯光法師。本煥大和尚等。出任首屆黃石市佛教協會秘書長。
一九八六年任廣西桂林氣功保健研究中心主任。先後在廣西醫學院，廣西農學院，廣西師大，南京大學，湖北師範學院等辦班講學。被中國廠長經理研究會聘請為養生保健導師，應邀到江蘇省、河北省大型國營廠礦企業辦班。
一九八七年北京大學教授陳守良推薦到北京海淀氣功學院工作。
一九八七年率隊參加湖北省武術散打擂臺賽，獲團體第一名。代表湖北省隊參加首屆武術國際散手擂臺賽。
二○○三年專修藥師琉璃光如來法門，顯宗藥師法門修持八年後，向青海省尖紮縣昂讓寺，嘉木祥•旦卻上師求藥師佛灌頂。
二○○六年任桂林愚自樂園副總經理兼養生事業體總經理。
序
中國古代傳承至今的保健、強體、養生的「靜功」和「動功」，大致上都採用「調身、調息、調心」的方法，進行「煉精、煉氣、煉神」的修煉，達到「祛病、強身、益壽」的目的。
在各門功法中，《達摩‧易筋經》與《達摩‧洗髓經》自成體系，獨樹一幟，雖然很多人將《達摩易筋經》歸類為外功，即所謂以「外煉筋、骨、皮」為主的「外在」功夫。《達摩‧洗髓經》歸為內功，即所謂以「內煉一口氣」為主的「內在」功夫。這種說法並不盡然。
實際上，真正高境界的修煉應當是內外相合的，以《易筋》、《洗髓》二經而論，實際上是在「外煉筋、骨、皮」的同時，也以「凝神、澄心、運氣、調息」等功夫，起到了「內煉精、氣、神」的作用。實可謂動中有靜，剛柔相濟。有道是「易筋乃進階洗髓之基」即是此意。
經曰：易筋可脫換，洗髓可清虛。脫換則無礙，清虛則無障。修習《易筋》、《洗髓》二經要達到上述境界，僅以習煉者個人的理解和努力是不夠的，關鍵是要有一位好老師（傳承）、一本好教材（法本）和一套好方法（教學）。
我很高興有機會認識對研究、修煉和傳授《達摩‧易筋經》、《達摩‧洗髓經》有著高深造詣和豐富教學經驗的嚴蔚冰先生。我曾仔細閱讀過他有關《達摩‧易筋經》等著作，也有幸親眼觀摩他現場演煉精彩的「易筋十二勢」。我感到他編著的《達摩‧易筋經》、《達摩‧洗髓經》確實是當代一套系統地、詳細地、深入地傳授功法和理論的好教材，嚴蔚冰先生本人數十年來一直在國內外致力於《達摩‧易筋經》、《達摩‧洗髓經》等中國傳統養生文化的傳播和推廣，確是一位有著良好修養和深厚教學經驗的好老師。
此外，作為一位在研究中國傳統養生文化特別是《達摩‧易筋經》、《達摩‧洗髓經》方面的知名學者，嚴蔚冰先生在書中還深刻闡述了他對《達摩‧洗髓經》理論和功法研究的心得體會，這對今後學術界開拓對《達摩‧洗髓經》更深入的學術研究，提供了許多啟發性的指引。
在嚴蔚冰先生新版《達摩‧洗髓經》即將發行之際，我很樂意將此佳作介紹給廣大讀者，相信此書的出版發行對將對《達摩‧洗髓經》的普及和研究起到積極的推動和指引。也能為推動群眾性健身運動和增進人民健康作出新的貢獻。
卓大宏 2009年6月26日
詳細資料
- ISBN：9789574687077
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 208頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
為規範新冠肺炎疫情期間，學校校醫室（校醫院）就診流程，省教育廳聯合省疾控中心研究制定了《廣東省新冠肺炎疫情期間學校校醫室（校醫院）就診師生體溫篩查、轉運及跟蹤處置指引（第一版）》，一起來看看吧~ 廣東省新冠肺炎疫情期間 學校校醫室（校醫院）就診師生體溫篩查、轉運及跟蹤處置指引（第一版） 本指引適用不具備發熱門診診療條件和能力的大專院校校醫院（室）、中小學（含托幼機構）衛生室（保健室）（以下簡稱校醫室）組織實施。具體流程圖如下↓↓↓ ... 所有到校醫室就診的師生，須經過體溫篩查和問診，排除可疑情況方可進入校醫室就診。 校醫室（校醫院）已規範設置預檢分診流程的學校可參照執行。 體溫篩查 01 體溫篩查點設置要求 1.在校醫室的入口處，標識明顯，確保區域空氣流通，醫務人員要在病人的上風口。2.備有醫用外科口罩、電子體溫計（以便快速篩查）、水銀溫度計及消毒盒、手消毒用品、就診病人篩查記錄表等。在明顯位置張貼就診流程和注意事項、指定醫療機構發熱門診信息。 02 防護要求 1.工作人員採用標準防護，包括戴一次性工作帽、醫用外科口罩和穿工作服（白大褂），直接接觸就診人員時戴醫用手套，隨時做好手衛生和手消毒。2.督促就診人員及陪同人員佩戴醫用口罩或醫用外科口罩。3.體溫篩查點按要求做好常規消毒和隨時消毒。 03 工作流程 1.測量體溫。在體溫篩查處用電子體溫計快速篩查，如有發熱情況，轉移至臨時隔離留觀室（區），用水銀體溫計測腋溫。2.詢問臨床癥狀。重點詢問發熱、乾咳、乏力，是否伴有鼻塞、流涕、咽痛、肌痛和腹瀉等癥狀。3.詢問流行病學史。重點詢問發病前14天內：（1）有無湖北省或近期疫情高發的國家和地區，或其他有病例報告社區的旅行史或居住史；是否曾接觸過以上地區或社區的發熱或有呼吸道癥狀的患者。（2）有無新型冠狀病毒感染者接觸史。（3）有無聚集性發病情況。14天內在小範圍場所如家庭、辦公室、學校班級、宿舍等，出現2例及以上發熱和/或呼吸道癥狀的病例。（4）有無境外疫情高發國家和地區旅居史, 及境外疫情高發國家和地區發熱或有呼吸道癥狀患者接觸史。4.填寫就診師生篩查登記表。... 等候及轉運 01 臨時隔離留觀室（區）設置要求 1.設置在校醫室外，以就近為原則，方便就診師生轉運，儘量設立專用通道，確保有足夠的空間。房間門窗保持打開狀態、通風良好，配備水銀溫度計等常用診療器具、洗手設施、休息坐椅、消毒物資和設備、以及滅火器材，最好有單獨使用的衛生間。如無合適的室內場所作為臨時留觀室（區），可搭建臨時構築物或應急帳篷，注意保持通風良好。2.設置醒目標識，門前設置警戒帶或提示「未經許可，不得進入」，避免其他人員誤入。室內明顯位置張貼屬地街道（村委）、疾控機構、社區衛生服務中心、社區「三人小組」、學校新冠肺炎疫情防控聯繫人和聯繫電話，以及轄區指定發熱門診信息、發熱門診就診流程和注意事項。 02 人員防護要求 1.醫護人員戴一次性工作帽、醫用外科口罩或醫用防護口罩（N95）、穿一次性隔離衣、戴手套、穿鞋套。隨時做好手衛生和手消毒。2.臨時隔離留觀室（區）內等候人員戴醫用外科口罩，人員間距保持2m以上。3.轉運工作人員（含司機）在轉診過程中應戴一次性工作帽、醫用防護口罩（N95）和醫用手套，穿工作服或隔離衣，必要時進一步加強個人防護。 03 工作流程 1.學校與屬地街道（村委）、社區衛生服務中心（衛生院）、疾控中心建立聯防機制，制定發熱病人和可疑病例的轉運預案。 2.體溫篩查時發現發熱（體溫≥37.3℃）、乏力、乾咳等可疑癥狀的病例時，立即安排專人引導病例至臨時隔離留觀室（區）等候，醫護人員覆核體溫、再次詢問核對臨床癥狀及流行病學史，通知家長（家屬），按照轉運預案聯繫社區衛生服務中心（衛生院）或社區「三人小組」初步排查。 3.病例若沒有前述流行病學史，學校在社區衛生服務中心（衛生院）或社區「三人小組」的安排下，引導病例去定點醫院發熱門診就醫。 4.病例若有前述流行病學史中的任一條，臨時隔離留觀室（區）學校在社區衛生服務中心（衛生院）或社區「三人小組」的安排下，立即撥打120將患者轉運到定點醫院發熱門診就醫，同時報告當地疾控中心，配合採取進一步的防控措施。 5.如無校方人員或家長（家屬）陪同，應做好患者轉運交接記錄，並將情況上報學校疫情防控工作組。 6.臨時隔離留觀室（區）每天進行常規消毒處理。可疑病例或發熱人員離開後及時消毒處理，方法如下： （1）室內空氣用含3%的過氧化氫或0.2%過氧乙酸或二氧化氯（濃度按產品使用說明），按20ml/m³的量採用氣溶膠噴霧方式消毒，作用30min後開窗通風。或使用紫外線燈照射1小時。 （2）座椅、臺面、診療設備表面以及門把手等可能接觸到的物體表面首選500mg/L~1000mg/L的含氯消毒液擦拭消毒，作用30min後用清水擦凈；不耐腐蝕物品可用75%乙醇局部噴灑擦拭。也可以用等效的消毒濕巾擦拭。 （3）地面用500mg/L~1000mg/L的含氯消毒液拖拭消毒，作用30min後用清水拖凈。 7.應急消毒措施。如嘔吐物、排泄物、分泌物等污染物直接污染地面和物體，可用含固態過氧乙酸的應急處置包直接覆蓋包裹污染物或用干毛巾覆蓋後噴灑有效氯濃度為10000mg/L的消毒劑至濕潤，作用30min後打包移除到專用垃圾桶。污物污染的臺面和地面應及時消毒，可用有效氯濃度為1000 mg/L～2000 mg/L的消毒液擦拭或拖拭，消毒範圍為嘔吐物周圍2米，作用30min。建議擦拭2遍。 8.轉運車輛消毒。每次轉運後對車內窗戶、座椅、扶手、吊環等表面進行消毒，可用500mg/L~1000mg/L的含氯消毒液擦拭消毒，作用30min後用清水擦凈；不耐腐蝕儀器表面可用75%乙醇擦拭。車內空調濾網每周清潔消毒一次，濾網可浸泡於有效氯濃度為500 mg/L～1000 mg/L的消毒劑30 min後用清水沖凈晾乾後使用。密閉無窗車輛應加強車內空氣消毒，消毒方法參考室內空氣，消毒結束後開啟空調外循環促進車內空氣流通。 跟蹤處置 （一）校方及時跟進被轉運人員和外出就診人員診療和健康狀況，相關人員在轉運、候診、診療和等待診斷結果全過程均要做好隔離和個人防護。疫情信息按要求及時報告上級教育行政部門、當地疾控中心和社區。 （二）被轉運人員診斷為疑似病例、確診病例時，立即啟動學校新冠肺炎疫情應急預案。 （三）排除新冠肺炎無需留院治療的師生由學校或家長（家屬）接回，有發熱、咳嗽等呼吸道癥狀者遵醫囑治療，同時需進行健康觀察至痊癒，並通過校醫覆核才能複課或返崗。 ... 如果您覺得不錯，請記得點讚
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